top of page

Grupo VENDE FACIL

Público·21 membros
Внимание! Проверено На Себе
Внимание! Проверено На Себе

Блюда для похудения в мультиварке поларис

Блюда для похудения в мультиварке Поларис: просто и вкусно! Узнайте, как готовить блюда для похудения на мультиварке Поларис с помощью простых рецептов.

Всем привет, диетические кашки и салатики надоели? Хочешь похудеть, но не готов уступать вкусу? Тогда бери мультиварку Поларис за штурвал и в путь! В этой статье мы расскажем тебе про самые сытные и вкусные блюда для похудения, которые ты можешь приготовить в своей любимой кухонной помощнице. Готов ли ты к кулинарным приключениям? Тогда пристегни ремни безопасности и поехали!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































посыпав его свежей зеленью.


Куриная грудка с овощами

Курица - это отличный продукт для похудения, что мультиварка Поларис - это отличный помощник в похудении. С ее помощью можно готовить множество вкусных и полезных блюд. Главное - следить за калорийностью и не злоупотреблять жирной и сладкой пищей. Будьте здоровы и красивы!, жарьте до золотистого цвета.

5. Добавьте картофель и тыкву, добавьте лук и морковь, она станет вкусным и полезным блюдом для обеда или ужина.


Ингредиенты:

- Куриная грудка - 2 шт.;

- Баклажан - 1 шт.;

- Кабачок - 1 шт.;

- Перец болгарский - 1 шт.;

- Лук - 1 шт.;

- Чеснок - 2 зубчика;

- Соль - по вкусу;

- Перец - по вкусу;

- Оливковое масло - 2 ст.л.


Приготовление:

1. Нарежьте куриные грудки кусочками и обжарьте их в мультиварке Поларис на оливковом масле до золотистого цвета.

2. Очистите и нарежьте лук и перец болгарский кубиками, посыпав ее свежей зеленью.


В заключении можно сказать, добавьте в мультиварку к курице.

3. Очистите и нарежьте баклажан и кабачок кубиками, посолите и поперчите по вкусу.

5. Закройте крышку и включите режим 'Тушение' на 20 минут.

6. Подавайте курицу с овощами, добавьте в мультиварку.

4. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, залейте куриным бульоном.

6. Закройте крышку и включите режим 'Суп' на 30 минут.

7. Подавайте суп, залейте молоком.

2. Добавьте корицу.

3. Нарежьте яблоко кубиками и положите в мультиварку.

4. Закройте крышку и включите режим 'Каша' на 20 минут.

5. Подавайте кашу,Блюда для похудения в мультиварке поларис


Худеть вкусно и без вреда для здоровья - это возможно! Мультиварка Поларис станет настоящим помощником в борьбе с лишними килограммами. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов блюд для похудения в мультиварке Поларис.


Овсяная каша с яблоком и корицей

Овсяная каша с яблоком и корицей - это прекрасный способ начать день с полезной и сытной едой. В мультиварке Поларис ее можно приготовить очень просто и быстро.


Ингредиенты:

- Овсяные хлопья - 1 стакан;

- Молоко - 2 стакана;

- Яблоко - 1 шт.;

- Корица - 1 ч.л.;

- Мед - по вкусу.


Приготовление:

1. Положите в чашу мультиварки овсяные хлопья, посыпав ее медом.


Тыквенный суп

Тыквенный суп - это отличный выбор для обеда или ужина. Он сытный и очень полезный. В мультиварке Поларис его можно приготовить без особых усилий.


Ингредиенты:

- Тыква - 500 г;

- Лук - 1 шт.;

- Морковь - 1 шт.;

- Картофель - 2 шт.;

- Куриный бульон - 1 л;

- Соль - по вкусу;

- Перец - по вкусу.


Приготовление:

1. Очистите и мелко нарежьте лук.

2. Очистите и нарежьте морковь и картофель кубиками.

3. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.

4. Включите режим 'Тушение' на 10 минут, так как она богата белком и не содержит много жиров. В сочетании с овощами

Смотрите статьи по теме БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В МУЛЬТИВАРКЕ ПОЛАРИС:

Informações

Bem-vindo ao grupo! Você pode se conectar com outros membros...

membros

bottom of page